ダイエット中はおやつ禁止令!

ついついおやつを食べてしまうダイエット中の私。
ということでおやつ禁止令を出すことにきめました!(笑)

というのもね、やっぱりおやつって自宅にあると食べたくなると思うんですよ。
スーパーをあるいていて、そうだついでにあれもこれもって感じで
自宅におやつを置いてしまうことになるのでもう買わないぞ!!

自宅におやつがなければ、もうおやつを食べようなんて思わないはずなので
頑張っておやつを食べない生活をしたいなって思っています。

けれどもね、実は私のマンションの一階がコンビニなんですよ。
なので、誘惑がいっぱいあるんですよ!コンビニスイーツって美味しいですよね。

なのでなるべくコンビニにもよらないようにしています。
コンビニってものも高いですしなるべく使わないほうが健全だなって。

食べ物もスーパーで仕入れるのが基本にしたいしね。
やっぱり健康的にダイエットをするのってお菓子を食べないのが
一番手っ取り早いと思うんですよね!

特に私の日々の摂取カロリーのうちかなりの割合が
お菓子だったと思うので頑張ってお菓子を食べない生活をして
健康的なダイエットを実現して見せようと思っています。
果たして効果はあるのか!続くのか!!

ダイエットの効果をさらに確かにするならエステサロンがおすすめです。
中でもラ・パルレがいいですよ。

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